SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Gain Bolic - Dostalem wiec zajadam po treningu. Smak czekolady w tym gainerze mi pasuje i jest dosc gesty, co mi sie podoba. KREATYNY: mono vitalmaxa - mialem na nim dwa cykle i za kazdym razem bylem zadowolony. MATRIXY: Creafusion - nie odczulem praktycznie wogole jego dzialania Jedynie sila lekko ... Xpand - Na nim byl moj ostatni cykl. [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15595 Data: 2006-01-22 11:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cissus Quadrangularis

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] daje efekty a problemy z kolanem ciągną się już bardzo długo. Dalsza część terapii to za tydzien włanczam dodatkowo Flexit Drink oraz lecznicze dawki Deki przez 6-8 tyg. Po cyklu Seria zastrzyków Synvisc. Cały czas oczywiście wspomaganie animal flexiem i cissus to sa plany. Podsumowójąc cissus nie czyni cudów ale napewno działa jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 18697 Data: 2007-01-27 12:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spompowałem klatę rozpiętki na skosie - 14kg w 3 seriach po 10 powtórzeń, bez supinacji wyciskanie na maszynie chwyt równoległy - 3 serie w związku z tym że zakończyłem 5 cykl mojej redukcji, robię teraz kilka dni odpoczynku, w przyszłym tygodniu ruszam z następnym cyklem podsumowanie cyklu 5 kolejny 6 cykl kończę w okolicach 15 czerwca, czyli [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8647 Data: 2013-05-10 07:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    musisz sie poważnie zastanowić nad tym czy nie warto poczekać do 21 roku życia kiedy prawdopodobieństwo skutków ubocznych spadnie a jak poczekasz to i masy nabijesz troche i zgromadzisz wszystko co na cykl bedzie ci potrzebne tak myśle..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2008-11-20 19:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-09-11 17:21:28 FORUM ARTYKUŁY MOTYWATORY KUP DIETĘ/TRENING TRENINGI RANKINGI Sklep z odżywkami SFD.pl Forum Doping PCT po długim cyklu. temat działu: Doping słowa kluczowe: długim , cyklu Ilość wyświetleń tematu: 283 Przestań obserwować Formularz - Proszę o pomoc Wiek 32 Waga 79 Wzrost 178 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2020-09-11 19:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    REDUKCJA, DZIEŃ 16/28 CYKL I 02.08.2011 dieta: 6:00 kanapka z królikiem + nektarynka 10:00 szparagi z przyprawami + kanapki z królikiem + kawa 13:00 nektarynka (z braku czasu tylko tyle) 16:00 ryż + sos słodko-pikantny + kanapki z królikiem 18:00 dwie kanapki z królikiem + 2 pomodory + nektarynka 20:00 łososiowa polędwica + pomidory z cebulą + [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11565 Data: 2011-08-02 22:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Planuje cykl na malaya tiger ripped 250, cel rzezba Zamowilem 20 ml malaya tiger ripped 250 Nolvadex, clomid i hcg Czy mogl by mi ktos pomoc jak to rozpisac? Cykl planowalem 8 tygodni 1ml co drugi dzien, ale moze ktos ma inny pomysl? Czy cos do tego dorzucic? Jak sie odblokowac? Dziekuje i pozdrawiam Na 8tyg nie wystarczy. Daj 1ml pon/śr/pt [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8897 Data: 2016-05-18 18:45:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mozesz mi dac jak ma sie zmarnowaca na serio mozesz wbijac prolke, jak zaczales to juz skoncz ten cykl tak jak Bodek napisal, z tym ze np od 9 tyg do 13 mozesz bic propa wtedy bedzie latwiej trafic z prawidlowym odblokiem. Na przyszlosc najpierw zaloz post zaoytaj nas o rade a potem zaczyanj cykl, a koledze mozesz przy*******ic, bedzie wiedzial [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2009-02-16 22:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-Pand i Nutrabolics NOZ- kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam puche xpanda i noz'ai mam kilka pytań. Noz jest miesiąc po terminie, czy można go jeszcze brac? możesz nic ci nie będzie Jak tak to robic cykl oddzielnie z xp pózniej noz, czy jeden duży cykl na obu naraz? 2 cykle z tego zrób ile gram mają miarki w xp i noz? wyszukiwarka wszytko opisane masz Jak wogóle ocenieacie noz'a? to samo co wyżej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2009-04-02 21:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napisał co zrobić żeby nie mieć kaca po piciu alkoholu. Po prostu trzeba znać umiar, a nie pić/jeść ile się da, a nawet więcej. Poza tym, zakładając, że 80 procent swojego cyklu treningowego trzymasz się zaleceń i zdrowego odżywiania, to te dwa/trzy dni, nawet jak odstąpisz od tego, to w perspektywie nie będzie miało to znaczenia i wpływu na [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9901 Data: 2021-12-18 07:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy mięśniowej-suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie palę i nie piję :D Co do ketchupu to będę musiał odstawić niestety. Jem dziennie 2x250g sera białego więc nie jest źle :D Mi bardzo jest potrzebna energia bo 5x w tygodniu bardzo ciężko ćwiczę przez 2h i tracę bardzo dużo energii. A co do kreatyny to już ktoś wyżej napisał, że dopiero cykl kreatynowy za 6 tyg zrobimy

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7592 Data: 2008-11-09 14:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge prosic o wasze porady?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wytrzymalosciowy nawet zakres powt na mase moze sie okazac nieskuteczny. Poza tym 10-15 powt jeszcze sie lapie na mase. Nie radze przejscia na sile od razu, ale po krotkim cyklu masowym gdzie wyciskanie lezac jest piersze, i gdzie dajesz miesniom czas na regeneracje. -jesli chodzi o zwiekszanie ciezaru to czym mniejszy stopien tym latwiej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2006-07-08 22:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW 5x5 do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a dla Wiosłowania, przysiadów i MC 5kg co tydzień. Ciężar zaniżyłem o 3 dokładki. Spokojnie mogę taką progresją jechać ? Nie chcę za szybko robić regresji. Dieta jest i cykl na kreatynie od przyszłego tygodnia zaczynam. Czy może lepiej ten tydzień dodać zamiast 2,5kg i 5kg to 1,25 i 2,5kg aby oswoić się z planem i wyjdzie że odjąłem 4 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2014-08-05 13:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Iversona lub Hargainera plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan ktorym jechales do tej pory calkiem okej. Rozbudowany o kilka dodatkow ale pozatym baza zlozona z samych ciezkich cwiczen. To co sam sobie wybrales na kolejny cykl czyli(...): FBW zestaw 1 1.przysiad 3 x 5 2.wyciskanie(klata) 3 x 5 3. Wiosłowanie 3 x 5 zestaw 2 1.przysiad 3 x 5 2.wyciskanie w staniu (barki) 3 x 5 3. Martwy ciąg 1 x 5 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2008-06-26 14:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chwytem na maszynie leżąc na skośnej ławce do czoła lub za głowe kiedys to ćwiczenie jechałem i fajna pompa . Tak w ogóle to zostawiłem sobie w tym planie ćwiczenia które najlepiej czuje a troche tego przerobiłem nio i zwracałem uwage na to by całe ciało pracowało . Szykuje sie na dobry cykl 12 tyg to i tak bede robił małe zmiany co 3 tyg .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2015-03-06 12:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź napisz na czym zrobiłeś i ile trwał Cykl oraz ile trwała przerwa Zrobiłeś pierwszy cykl który trwał 4 tygodnie na jabłczanie Kreatyny tak i miales teraz ile tej przery 4 tygodnie ? Bo to bedzie teraz twój drugi cykl ale napisz dokladie co i jak zeby było w jednym miejscu wszsytko Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-30 23:22:43

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2007-11-30 23:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + omo

    Post
    Doping

    [...] to chyba juz wszystko wzioles za pierwszym razem ze za ome chcesz sie brax smialo mozemy cie juz nazywac weteranem koxsow tak?? pamietaj ze za kazdym razem bedziesz musial cykl zrobic mocniejszy od wczesniejszego wiedz po co pchac ome na 2gi cykl masz tyle mozliwosci wyboru a wybierasz shit.zastanow sie. polecam propionat badz prolomgatum na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2004-09-19 22:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres półtrwania bolda jest na tyle długi, że nawet wbijając go raz na 7 dni nie wystąpią jakieś znaczące wahania stężenia. Ponieważ cykl na tym środku powinien trwać minimum 15-16 tygodni to bardziej pasuje do niego długi estr testa niż krótki. Enan czy cypio mają krótsze okresy półtrwania niż bold, zatem dobrze jest je wbijać co ok 4-5 dni, a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2014-11-12 01:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie cyklu:)

    Post
    Doping

    A jak dawno temu cykl skończyłeś? Przecież nie da się zatrzymać w 100% tego co zrobiliśmy bo jest to fizycznie niemożliwe..no chyab że cykl był na IGFie trenowanie takimi samymi ciężarami jak podczas cyklu saa i z taką samą intensywnością skończy się przetrenowaniem i kolejnymi spadkami,poza tym na cyklu mamy dodatni bilans kaloryczny co przekłada [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2005-11-28 14:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jescze leucyna wchodzi w gra zamiast BCAA podobna cena, a co do stakow kreatynowych to Controlled Labs - Green MAGnitude i MAN-Clout sa chyba jednymi z najlepszych?Ale sam nie wiem czy warto wariowac tym bardziej ze jest to moj drugi cykl kreatynowy. Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-05-01 18:26:22

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 18:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)